Preciso me identificar para usar?

Não. Você entra sem e-mail, sem telefone e sem nome — só com um identificador técnico do aparelho. Dados pessoais entram apenas quando você decide criar uma conta ou se conectar a um profissional.

Vocês leem minhas conversas?

Não. Suas conversas e registros são cifrados com AES-256, com as chaves guardadas em um cofre dedicado. Sendo exatos: protegemos os dados em trânsito e em repouso nos nossos sistemas — não é criptografia de ponta a ponta, e preferimos dizer isso a usar o termo errado.

Posso apagar tudo depois?

Pode, pelo próprio app e na hora — sem escrever para o suporte e sem espera. Se você usa de forma anônima e some por 30 dias, a conta é apagada automaticamente.

O Namandu substitui terapia?

Não. O Namandu oferece psicoeducação, triagem e conexão com psicólogos. Ele não substitui acompanhamento ou tratamento profissional, e a IA não faz diagnóstico, não avalia risco e não toma decisões clínicas.

E em caso de crise ou emergência?

O Namandu não faz intervenção em crises. Em emergências, ligue para o CVV no 188 ou procure o serviço de urgência mais próximo (SAMU 192).

Por que baixar o app se dá para usar no navegador?

Os dois funcionam e você não perde nada começando pelo navegador. O app tem lembretes, funciona melhor offline e é o único que consegue ler sono e atividade do seu celular para cruzar com o seu humor.

Você não precisa saber o que sente para começar.

Converse, entenda e organize o que está acontecendo — de forma anônima e gratuita. Sem cadastro, sem e-mail, sem julgamento. E quando quiser falar com um psicólogo, você já chega com o caminho andado.

Disponível noGoogle Play Disponível naApp Store

Prefiro usar no navegador

QR code para baixar o aplicativo Namandu

Aponte a câmera do celular

O app abre direto na loja. Nada para digitar.

Grátis para começar
Sem cadastro
Você apaga tudo quando quiser

Não fazemos diagnóstico e não substituímos terapia. Em crise, ligue 188 (CVV) ou 192 (SAMU).

Por que é tão difícil começar

Quase todo mundo trava em uma destas três.

Você não sabe se o que sente é "sério o suficiente".
Você não sabe por onde começar.
Você não quer explicar isso para ninguém ainda.

Tudo bem. Você pode começar sem responder nenhuma dessas perguntas.

Comece sem existir para o sistema

Anonimato de verdade — não é uma configuração escondida, é o padrão.

Sem e-mail, sem telefone, sem nome

Você abre o app e já está dentro. Nenhum formulário antes da primeira conversa.

Cifrado com AES-256

Suas conversas e registros são cifrados, com chaves guardadas em cofre dedicado. Ninguém do time lê o que você escreve.

Você apaga tudo pelo app, na hora

Sem e-mail para o suporte, sem espera, sem formulário de cancelamento. Um toque e acabou.

Mudou de ideia? Nada se perde

Crie uma conta quando quiser e leve junto tudo o que já registrou — histórico, humor e triagens.

Para ser exato: protegemos seus dados em trânsito e em repouso nos nossos sistemas. Não é criptografia de ponta a ponta, e preferimos dizer isso a usar o termo errado.

Como é por dentro

Quatro coisas que você pode fazer hoje, de graça, sem se identificar.

Conversa

Converse quando der. 3 da manhã inclusive.

Um assistente que escuta, explica o que está por trás do que você sente e ajuda a organizar o próximo passo — no seu ritmo, sem hora marcada.

Responde com base em conteúdo científico curado, não em achismo da internet
Você escolhe o tom: desabafar, entender ou ser orientado
Nunca diagnostica, nunca prescreve, nunca decide por você

Humor

Registre como você está em 5 segundos.

Sem formulário, sem ritual, sem culpa por ter pulado ontem. O registro rápido é o que torna o resto possível.

Um toque para registrar, do jeito que der
Histórico e linha do tempo desde o primeiro dia
Funciona igual no modo anônimo

Padrões

Descubra o que puxa você para baixo.

Sono, rotina e emoção conectados nos seus próprios dados. É a resposta para a pergunta que ninguém consegue responder sozinho: "estou evoluindo?"

Cruza seu humor com o que você já registra no celular
Sono e atividade do Health Connect (Android) ou da Saúde (iPhone)
Padrões que aparecem em semanas, não em uma conversa

Triagem

Meça com o que a ciência usa.

PHQ-9, GAD-7 e WHO-5 são os mesmos instrumentos usados em pesquisa e em consultório. Servem para orientar o próximo passo — nunca para dar um diagnóstico.

Resultado com faixa de severidade explicada em português claro
Refaça quando quiser e acompanhe a variação
Se fizer sentido, o resultado orienta a busca por um profissional

E quando você quiser falar com alguém

Sem pressa. Mas quando chegar a hora, você não recomeça do zero.

Psicólogos com CRP verificado

Todo profissional tem o registro no CRP validado antes de atender na plataforma. Não é autodeclaração.

O profissional certo, não só um profissional

A recomendação parte da sua triagem e da compatibilidade de perfil — porque "terapia não é pra mim" quase sempre significa "ainda não achei a pessoa certa".

Sua primeira sessão não começa do zero

Você escolhe exatamente o que compartilhar — humor, triagens, resumos — e pode revogar a qualquer momento. Nada vai junto sem você mandar.

O que fazemos — e o que não fazemos

Sem letra miúda. Estes são os limites, e eles são o motivo de dar para confiar.

O que é o Namandu

O Namandu ("luz divina", em Guarani) é uma plataforma digital de psicoeducação em saúde mental. Ajudamos você a entender o que sente, a aprender com conteúdos confiáveis e a encontrar o profissional certo — com ética, privacidade e respeito aos seus limites.

O que fazemos

Oferecemos conteúdos de psicoeducação baseados em evidências.
Fazemos triagem com questionários validados: GAD-7 para sintomas de ansiedade, PHQ-9 para sintomas depressivos e WHO-5 para bem-estar geral.
Conectamos você a psicólogos com registro verificado no CRP.
Disponibilizamos um assistente de IA com finalidade educacional.
Protegemos sua privacidade: uso anônimo por padrão e conformidade com a LGPD.

O que não fazemos

Não fazemos diagnóstico de transtornos mentais.
Não substituímos terapia ou tratamento profissional.
Não intervimos em situações de crise — encaminhamos para os canais adequados.
A IA não toma decisões clínicas nem avalia risco.

Nosso detector de risco é deliberadamente conservador: na dúvida, ele não dispara. Sentir-se ansioso, sobrecarregado ou perdido é parte da vida — e não vira alarme aqui.

Cuidado com responsabilidade

Ética, privacidade e profissionais verificados em cada etapa.

Psicólogos verificados

Conectamos você apenas a profissionais com registro no CRP validado.

Privacidade e LGPD

Uso anônimo por padrão e seus dados protegidos, sob o seu controle.

Instrumentos validados

Triagem com PHQ-9, GAD-7 e WHO-5, reconhecidos cientificamente.

Encaminhamento de crise

Em emergências, orientamos procurar o CVV (188) e serviços de urgência.

Perguntas frequentes

As dúvidas que aparecem antes de dar o primeiro passo.

Sim. O essencial é e continuará gratuito: conversar com o assistente, fazer as triagens validadas, registrar seu humor, os exercícios de bem-estar e ver os psicólogos. Sem cartão e sem período de teste que expira. Alguns recursos avançados poderão ser pagos no futuro — mas o que faz você começar, não.

Comece agora, do jeito que der

Sem cadastro, sem cartão e sem precisar explicar nada para ninguém. Você pode parar quando quiser e apagar tudo pelo próprio app.

Grátis para começar
Sem cadastro
Você apaga tudo quando quiser